करेले के अंदर है अद्भुत गुणों का भंडार इसका सेवन करना हमारे स्वाथ्य के लिए है बहुत ही फायदेमंद है | करेले का सेवन करने से खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है | करेले का प्रयोग बहुत सारी दवाओं को बनाने मैं किया जाता है | अगर आप करेले का जूस पीते है तो आप बहुत सारी बीमारियों से बच सकते है | करेले के जूस पीने से कौन कौन सी बीमारियों से बचा जा सकता है आईये जानते है विस्तार से...

अगर आपके शरीर का खून अशुद्ध है तो आपको बहुत सारी बीमारिया हो सकती है | अशुद्ध खून के कारण त्वचा से सम्बंधित बहुत सारी बीमारिया हो जाती है | चेहरे पर कील मुहासे होने का प्रमुख कारण खून का अशुद्ध होना ही होता है | अगर शरीर के अंदर खून शुद्ध नहीं होगा तो त्वचा से सम्बंधित बहुत सारी बीमारिया हो जाएंगी जैसे फोड़ा - फुंसी, कील मुहासे, खाज खुजली आदि सभी अशुद्ध खून के कारण ही होती है | अगर आप करेले का जूस पीते है तो आपको त्वचा से सम्बंधित कोई भी बीमारी नहीं होगी |

करेले के अंदर फास्फोरस पाया जाता है | फास्फोरस कफ को बनने से रोकता है | जिन लोगो को कफ की समस्या है वो लोग नियमित एक महीने तक करेले के जूस का सेवन करे ऐसा करने से आपको कफ की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा और अगर आपको खांसी भी है तो आप करेले के जूस मैं काली मिर्च डालकर पीये ऐसा करने से आपकी खासी भी दूर हो जाएगी और आपकी त्वचा मैं निखार भी आ जायेगा |

यदि आपको शुगर की शिकायत है और आपकी बॉडी के शुगर का लेवल हाई हो गया है तो आप रोजाना एक चौथाई करेले का जूस पीये ऐसा करने से आपकी शुगर का लेवल कम हो जायेगा और यदि जिन लोगो का शुगर कम है वो लोग करेले का जूस बिलकुल भी न पीये क्योंकि करेले का जूस पीने से आपकी बॉडी के शुगर का लेवल और गिर जायेगा | करेले का जूस केवल अधिक डायबिटीज के मरीजों को ही पीना चाहिए और जिन लोगो को टाइप - 2 डायबिटीज है वो लोग डॉक्टर की सलाह से ही जूस का सेवन करें |

जिन लोगो को पथरी है वो लोग रोजाना आधा गिलास करेले के जूस का सेवन करें | करेले का जूस पीने से पथरी धीरे धीरे आपके शरीर से बहार निकल जाएगी और आप जब भी करेले का जूस पीये उसमे थोड़ी सी हींग जरूर मिला ले |

करेले का जूस तैयार करने के ले लिए आप एक करेला ले और उसे अच्छे से साफ़ कर ले फिर इस करेले को मिक्सी मैं पीस ले उसके बाद इसमें थोड़ा सा नमक मिला दे आपके करेले का जूस तैयार हो जायेगा | आप इस करेले के जूस का ज्यादा सेवन न करें यदि आप ज्यादा जूस का सेवन करोगे तो ये आपके स्वाथ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है |