प्याज का रस हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है | प्याज का रस पीने से हमारे शरीर के कई रोग दूर हो जाते है | प्याज के अंदर विटामिन ए, बी6, सी और ई, सल्फर, क्रोमियम, आयरन जैसे कई तत्व मौजद होते है जो की हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते है | प्याज के स्तेमाल से हमें किन किन चीजों में फायदा मिल सकता है आइये जानते है विस्तार से...
प्याज के रस के फायदें
1 . पीरियड्स के दर्द तो ठीक करने में सहायक
पीरियड्स के दौरान स्त्रियों को पेट में दर्द होने पर प्याज का रस एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर पीने से पेट का दर मिनटों में दूर हो जाता है | आप प्याज के रस में चीनी मिलाकर भी पी सकते है |
2 . किडनी स्टोन को बाहर निकालने में सहायक
किडनी में स्टोन जमा होने पर आप रोजाना एक चम्मच प्याज के रस का सेवन करें | प्याज के रस के सेवन से आपकी किडनी में जो स्टोन जमा हुए है वो बाहर निकल जायेंगे और किडन के रोग और दर्द से आपको आराम मिल जायेगा |
3 . बालो की डैंड्रफ को दूर करने में सहायक
यदि आपके बालो में डेंड्रफ है तो आप ऐसा करें प्याज का रस और दही का पेस्ट बनाकर अपने बालो में लगाने से आपके सर से डैंड्रफ दूर हो जाएगी और आपके बाल मुलायम और सिल्की हो जायेंगे |
4 . पाचन शक्ति बढ़ाए
जिन लोगो को खाना न पचने की बीमारी है वो लोग खाना खाने के बाद प्याज के रस में हल्दी मिलाकर पीए | इस मिश्रण को पीने से आपकी पाचन क्रिया एकदम ठीक हो जाएगी |
5 . चेहरे की झाइयां ख़त्म करने में सहायक
यदि आपके चेहरे पर झाइयां हो गई है तो आप ऐसा करें प्याज के रस को चेहरे पर लगा ले | आपके चेहरे पर जो झाइयां और दाग धब्बे बने हुए है वो प्याज का रस लगाने से दूर हो जायेंगे | क्योंकि प्यास के अंदर सल्फर पाया जाता है जो की दाग धब्बो को हल्का करने का कार्य करता है |
6 . बालो को मजबूत करें
प्याज का रस बालो को मजबूती प्रदान भी करता है यदि आपके बाल टूटने लगे है तो आप प्याज का रस लगाए आपके बाल टूटने बंद हो जायेंगे |
7 . आखें हो साफ़
प्याज का रस आँखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है | आँखों में प्याज का रस डालने से आँखों की गंदगी दूर हो जाती है | आँखों में धूल मिटटी जाने पर आंखों में प्याज का रस ही डालना चाहिए |