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बुढ़ापे में गुस्सा करना पड़ सकता आपको भी भारी, होता है इन बीमारियों के होने का खतरा..

May 13 2019

Posted By:  AMIT

दुनियाभर के अधिकतर बुजुर्गों पर की गई एक रिसर्च रिपोर्ट में सामने आया है कि बुढ़ापे के दौरान गुस्सा करने से सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचता है, इस उम्र में तनाव और उदासी से ज्यादा गुस्सा करने की आदत सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती हैं | रिसर्च में दावा किया गया है कि गुस्सा करने से वृद्ध लोगों के शरीर में सूजन आने लगती हैं | 


वृद्ध लोगों की इस सूजन की वजह से उनके शरीर में दिल की बीमारी, आर्थराइटिस और कैंसर जैसी घातक बीमारी होने का खतरा बना रहता हैं | यह स्टडी साइकोलॉजी एंड एजिंग जर्नल में प्रकाशित की गई थी, इस स्टडी के लिए शोधकर्ताओं 59 की उम्र से लेकर 93 उम्र वाले करीब 226 लोगों के देता की जांच की है इसके बाद इस स्टडी में शामिल सभी लोगों को 2 ग्रुप में बांट दिया गया | एक ग्रुप में ऐसे लोगों को रखा गया जो बुढ़ापे में कदम रख रहे है या उनकी उम्र 60 साल के करीब हो गई और वहीं दूसरे ग्रुप में 90 की उम्र को पार कर गए उन लोगों को शामिल कर अलग बांट दिया | 


इस रिसर्च में शामिल सभी लोगों से पूछा गया कि, उनको किस बात कितना गुस्सा आता है और वो किस बात से उदास हो जाते है, शोधकर्ताओं ने जांच में यह जानने की कोशिश की कि शरीर को ज्यादा नुकसान गुस्सा पहुंचाता है या फिर उदासी उनके सूजन की सबसे बड़ी बीमारी का कारण हैं | रिसर्च के सह-लेखक ' Carsten Wrosch ' ने कहा कि, हमने इस रिसर्च में पाया की 80 साल या इससे अधिक उम्र के लोगों के नियमित तौर पर गुस्सा करने से उनके शरीर में अधिक सूजन के कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता हैं | लेकिन वहीं मध्यम वर्ग के लोगों में ऐसा देखने को नहीं मिलता है, शोधकर्ताओं के मुताबिक एजुकेशन और थेरेपी के जरीये वृद्ध लोग अपनी भावनाओं पर काबू पाकर अपने गुस्सें पर कंट्रोल- नियंत्रण पा सकते हैं | 
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